NEUROCIENCIA PARA SER FELIZ: ¡Descubre los secretos de tu mente!

TAPA DURA (20’5 x 20’5 cm). 192 PÁGINAS.

Un libro para entender los procesos cerebrales, cómo afecta el miedo y la presión, y cambiar la forma de verte a ti mismo, mejorar tu autoestima y la felicidad asociada al éxito sacando el máximo partido a tu mente.

Vivir aferrado al miedo y a la negatividad será la causa de un estrés para el que tu cuerpo no está preparado. Si potencias el pensamiento positivo, nos sólo serás más feliz, sino que estarás mejorando tus niveles de éxito y tu salud. Si prima el pensamiento negativo te estarás encaminando hacia la tristeza.

Nada es neutro: todo va a sumar o a restar. ¡Toma el control de tu mente y siéntete feliz!

De la mano del entreñable Sapidus, descurirás:

* Cómo funciona tu cerebro, la gran biocomputadora.

* Cómo los pensamientos afectan la realidad: ¡controla su poder!

* Las leyes de la mente. Concentración, automatización, visualización… ¡Entre otras!

* Autopercepción y la felicidad como habito. ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¡Pilota tu propio avión!

* Cómo reprogramar tu cerebro: técnicas para para potenciar el pensamiento positivo.