Descripción
Autoría: María Lerín y Marina Tena.
Editorial Inuk.
Edad recomendada: a partir de 14 años.
¿Y SI TE COMES LA MAGDALENA? Una guía joven para vivir con tu cuerpo
18,95 € IVA incluido
TAPA DURA (19 x 20 cm). 136 PÁGINAS.
Una guía joven para vivir con tu cuerpo
¡Basta de presiones estéticas! Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.
Escrito por una psicóloga experta en conductas alimentarias.
Un manual con consejos prácticos para aprender a aceptar tu cuerpo.
Ideal para combatir los mensajes tóxicos que nos rodean y empoderarnos de nuestra autoimagen.
Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.
Plenamente ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir los mensajes tóxicos y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.
